Интернет-магазин минеральной воды для похудения "СанАторио"

Корзина

Итого: 0 0 руб.

Перейти в корзину

Бесплатная доставка 2082851

Доставка товаров осуществляется ежедневно, включая выходные и праздничные дни.

Подробнее

Бонусная программа 2082852

Каждый раз, когда Вы делаете заказ в нашем интернет магазине, вы получаете от нас бонус, который накапливается и затем превращается в скидку.

Подробнее

Вода важнее еды 2964526

https://static-eu.insales.ru/files/1/6824/4348584/original/voda.png

Человек может прожить без еды до 40 дней, а без воды не протянет и 7 дней.

Подробнее

Как заставить Ваш организм сбросить именно жир?

Опубликовано 14.07.2017, автор Сергей Шашурин

 

Похудеть можно разными способами. Но как сбросить именно жир, накопленный ранее, сохранить мышцы, не ослабить, а лучше укрепить кости и, вообще, не нанести вред своему здоровью, а лучше укрепить его? Об этом я подробно рассказал в книге «Как похудеть на 10 кг и более с помощью воды?». Если хотите ознакомиться, поторопитесь, пока эта книга в бесплатном доступе.

Возможно, Вы не знаете, что абсолютное большинство диет и способов снижения веса, основанных на ограничении калорийности и жирности питания, могут привести к быстрому снижению веса, но большая часть сброшенного веса как раз приходится на мышцы. Кроме этого значительно более хрупкими становятся кости (это обычно проявляется в старости — переломы шейки бедра у старушек очень частое явление), могут начаться проблемы с гормонами, в том числе половыми и т. д. В общем, такие способы сброса лишнего веса приносят массу проблем со здоровьем. Вам это надо?

Как жиры расщепляются в Вашем организме? 

В Вашем организме существует только один специфический фермент, который способен расщеплять уже накопленный ранее жир. Этот фермент называется гормоночувствительная липаза.

Липаза – фермент, который начинает работать (расщеплять жиры) при наличии определенных гормонов, поэтому он называется гормоночувствительным.

Гормонов, к которым чувствительна липаза всего три: глюкагон, адреналин и соматотропин. У взрослого человека на липазу в большей степени влияют глюкагон и адреналин. При активизации этих гормонов липаза начинает свою работу по расщеплению накопленных жиров, и она будет делать это до тех пор, пока будут активны эти гормоны.

Следовательно, чтобы расщеплять накопленный ранее жир необходимо обеспечить максимально долгую активность этих гормонов, которые обеспечат активность липазы по сжиганию жира.

Как заставить работать Вашу липазу? 

  1. Глюкагон начинает работать только при отсутствии в крови глюкозы, т.е. натощак.
  2. Адреналин появляется в крови в трех случаях:
  •  Стресс;
  •  Монотонные физические нагрузки не менее 30 минут (бег, ходьба, плавание и т.п.);
  •  Два стакана воды «СанАторио» (500-600 мл), выпитые натощак.
Первые два случая подходят не всем: не будешь же постоянно испытывать стресс для активизации адреналина. А на занятия спортом у большинства просто не хватает времени и воли. Я сам сбросил лишние 14,7 кг жира именно с помощью этой воды, об этом можно прочитать здесь.

И так, остается третий способ. Чтобы начать сброс именно накопленного у Вас жира нужно выпить натощак два стакана воды «СанАторио». Она стимулирует адреналин симпатической нервной системы. Адреналин в компании с глюкагоном, стимулируют активность липазы, которая начинает расщеплять уже накопленный у Вас жир и получать энергию, необходимую для физической активности организма.

Для запуска этого процесса нужно примерно 30 минут. После этого можете принимать пищу.

Вы можете съесть все что захотите, но сладости и углеводы, которые содержат крахмал (картофель, крупы, мучные изделия и т.п.) нужно уменьшить и отодвинуть как можно дальше от момента приема воды.

Количество именно этого вида пищи (сахар и крахмалосодержащие углеводы) нужно реально контролировать.

В условиях полного отсутствия или недостаточного поступления углеводов, после того как будут исчерпаны запасы гликогена (форма хранения резервов глюкозы в клетках), организм переходит на выработку энергии преимущественно путем метаболизации жиров из своих запасов.

Все остальное — мясо, яйца, сливочное масло, сметана, творог, овощи некрахмалосодержащие, зелень — можно есть без особого опасения.

Дело в том, что сахар и крахмал, попадая в желудок, быстро метаболизируются и через стенки желудка попадают в кровь.

С кровью сахар (глюкоза) попадает в мозг. Как только это происходит, высвобождается инсулин, который подавляет активность липазы. И липаза прекращает свое действие по сжиганию накопленного у Вас жира.

Конкретные рекомендации по сжиганию уже накопленного жира

  1. Пейте природную минеральную воду для снижения и контроля веса «СанАторио» из расчета 30 мл на1 кгвеса, для начала хотя бы в течение 30 дней.
  2. Питаетесь правильно. Уменьшайте количество сладостей и крахмалосодержащих углеводов (именно уменьшайте, убирать совсем нельзя, рацион должен быть сбалансированным, рафинированный сахар лучше исключить). На Вашем столе должны быть: сливки, сметана, сливочное масло, майонез (настоящий майонез, без добавления сахара, ароматизаторов, красителей и консервантов), сыр — и все это настоящее, а не обезжиренные диетические продукты. Употребляйте котлеты без добавления хлеба в фарш и бифштексы, курятину и рыбу, а по утрам позволяйте себе яичницу с большим куском натуральной колбасы, изготовленной без добавления крахмала! Не забывайте про некрахмалистые овощи и зелень.
  3. Если у Вас нет возможности регулярно заниматься спортом, совершайте пешие прогулки продолжительностью не менее 30 минут, желательно 2 раза в день.
  4. Никогда не голодайте, даже после шести вечера. После шести вечера тоже можно есть, но это должна быть белковая пища с овощами и зеленью, не содержащая сахара и крахмалистых углеводов. Углеводы ночью превратятся в жир.
  5. Помните, вода важнее еды!

Я не верил, но за месяц сбросил 6,8 кг!

Я вообще не верил, что эта вода снижает вес, начал пить её ради спортивного интереса.
За первую неделю скинул 1,5 кг, но на второй неделе вернул 0,4 кг.
Тут я совсем начал сомневаться, но пить «СанАторио» не бросил.
В результате за месяц получилось минус 6,8 кг.
Пить строго за 30 минут до еды получалось только утром и вечером, на работе не получалось, днем вообще пил её меньше. Режим питания на менял, питался как обычно (люблю жареную картошку, макароны, гречку). Наверное, если бы пил её точно по инструкции и следил за потреблением углеводов, скинул бы больше.
Ещё у меня раньше зимой всегда сохла и трескалась кожа рук, почти до крови. Через месяц питья «СанАторио» кожа на руках практически восстановилась. Думаю, что надо продолжать пить «СанАторио».

Строгонов Владислав, 45 лет.

До — 95,3 кг  После — 88,5 кг

Почему при избавлении от лишнего жира очень важна вода?

  1. Без воды не происходит липолиз (расщепление жира). Чтобы расщепить одну молекулу жира необходимо пожертвовать одной молекулой воды.
  2. При кардинальном изменении стиля питания без увеличения потребления воды (увеличение потребления белков и жиров при снижении потребления углеводов) большинство людей испытывают резкое падение уровня серотонина. Это связано с невозможностью триптофана (незаменимой аминокислоты, которую Вы получите в достаточном количестве, увеличив потребление белковой пищи) выполнять свои основные функции в организме в условиях обезвоживания. Триптофан является незаменимым сырьем для производства серотонина, мелатонина, триптамина и индоламина. Эти вещества регулируют всю физиологию организма, и прежде всего Ваше настроение.

Как вода поддерживает уровень серотонина в мозге и Ваше хорошее настроение?

Обычно, когда организм обезвоживается и не может производить достаточно мочи, чтобы избавиться от токсичных отходов, это приводит к повышению кислотности в клетках. В таких ситуациях организм жертвует отдельными аминокислотами, чтобы нейтрализовать эту кислотность и повысить щелочность внутренней среды организма. В организме абсолютно здорового человека все биологически активные жидкости (кровь, лимфа и т.д.) всегда находятся в слабощелочном состоянии — рН = 7,38-7,44. Для обеспечения этой функции используется термин «антиоксидант».

В попытке удержать кислотно-щелочной баланс организма в пределах нормы в жертву приносятся, прежде всего, триптофан (сырье для серотонина и мелатонина), тирозин, цистеин, метионин и некоторые другие аминокислоты.

Когда Вы пьете достаточно воды, чтобы сделать мочу бесцветной и вымыть избыточную кислоту из организма, Вы сохраняете незаменимые аминокислоты, предоставляя им возможность выполнять свои основные функции в организме.

Достаточное производство мочи, которое вызвано приемом воды — но не мочегонных препаратов, кофеиносодержащих напитков или спиртного, является самым эффективным средством защиты от депрессии.

Если же Вы будете пытаться сократить потребление углеводов при увеличении потребления белков и жиров без достаточного насыщения организма водой, скорее всего Вы не сможете продержаться даже одну неделю. Мозг, лишенный серотонина, посылает организму сигналы огромной мощности, против которых сила воли может оказаться бессильной.

Если Вы будете следовать простым рекомендациям, изложенным в этой статье, Ваш организм быстро избавится от лишнего жира, а Вы станете гораздо более здоровыми.

Комментарии: 0

Пока нет комментариев

Добавить комментарий






CAPTCHAОбновить изображение

Наберите текст, изображённый на картинке

Все поля обязательны к заполнению.

Перед публикацией комментарии проходят модерацию.

Полезно знать

Как заставить Ваш организм сбросить именно жир?

Похудеть можно разными способами. Но как сбросить именно жир, накопленный ранее, сохранить мышцы, не ослабить, а лучше укрепить кости и, вообще, не нанести вред своему здоровью, а лучше укрепить его? Об этом я подробно рассказал в книге «Как похудеть на 10 кг и более с помощью воды?». Если хотите ознакомиться, поторопитесь, пока эта книга в бесплатном доступе.

Диетические напитки вызывают увеличение веса!

«Диетическая газировка вызывает увеличение веса?!!!» Могу поспорить, что когда Вы прочитали предыдущую фразу, Вы не поверили.

Почему мы должны пить воду, а не приятные на вкус напитки, ставшие символом современного общества? В конце концов, их делают из воды, и они прекрасно утоляют жажду – или, по крайней мере, нам так кажется. К тому же диетические напитки вообще содержат ноль калорий.

© Интернет-магазин оздоравливающей воды для разумных покупателей! 2015